Tag Archives: работа и почивка
Концентрация на вниманието: как да фокусираме ума си в свят, който ни дърпа във всички посоки
21-ви век: смартфон в ръката, лаптоп пред нас, телевизор във фонов режим и… ум, който се опитва да следи три неща едновременно. Резултатът? Забравяш колко лъжици захар си сложила в чая, чиниите остават наполовина измити, а мислите ти приличат на
