Tag Archives: психология
Желание за сладко и как да се справим с него
Защо толкова много желаем сладко? Какво да правим, когато осъзнаем, че то се превръща в пристрастяване? Нека анализираме защо организмът иска сладкиши, какво му липсва и как можете да се справите с тази страст. Защо жадувате за сладкиши? Една от
Какво представлява хранителната зависимост и как да се справим с нея?
Преди да разгледаме зависимостта към храната, нека помислим защо ядем? Какво ни дава храната? Каква функция изпълнява? Храната осигурява на тялото необходимата енергия. Тя е градивен материал за нашите органи и системи. Храната доставя удоволствие! Накратко, храната е от съществено
Големите пет личностни черти
Според психологията, големите пет личностни черти са модел за описване на основните измерения на човешката личност. Тези черти се наричат още „The Big Five“ или „Five Factor Model“ и включват следните: Екстраверсия (Extraversion): Това е мярка за степента, до която
Психология на страха
Знаете ли, че 15 до 20 % от всички хора изпитват фобии, а около 9 % от американците на възраст над 18 години имат поне един специфичен страх? [Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства, четвърто издание, текстово издание на
6 мита за психологията, в които все още вярваме
1. „Когато пуснеш гнева ти олеква“ Много често ни се случва да чуем, че „струва си да се даде воля на чувствата“, да повикаме, да „убием“ възглавницата, да набием антистрес кукла или да ритнем дивана. Честно казано, съществуват специални терапии
Психология на злото. Тъмната триада.
„Доброто и злото не съществуват. Има само сила, има само власт, и има онези, които са твърде слаби, за да се стремят към нея.“ Джоан Роулинг, „Хари Потър и философския камък“ Психологията отделя малко внимание на проблема със злото в
Как да различим здравата любов от болната?
Най – опасният “бъг” на любовната зависимост е усещането, че любимият е единственото “удоволствие” в живота. Да се откажеш от удоволствието означава доброволно да се съгласиш да пребиваваш някъде близо до дъното. Кой иска това? Повечето хора ще се борят
