Tag Archives: интуитивно хранене
То не е за храната – а за нещо друго
Замисляли ли сте се защо понякога посягате към шоколада, когато денят е бил „просто много…“? Или защо уж сте сити, но изведнъж се оказвате пред хладилника с лъжица в ръка и без ясна идея какво търсите? Спокойно, не сте сами.
Отслабни без да изгубиш здравето си!
Клиентите обикновено се въртят в цикъла „Диета – Преяждане – Вина– Диета – Преяждане – Вина“. И не могат да излязат от този кръг. Това е така, защото дългогодишният опит с диети и ограничения естествено води до сривове и преяждане.
