Tag Archives: диети
Защо не се задържат свалените килограми за лятото?
Всеки месец май сцената е една и съща: отваряме гардероба, срещаме се с банските и се заричаме – сега ще се храня правилно, ще спортувам, ще сваля тези 5 (или 15) килограма. И ето че юли идва, свалили сме килограмите…
6 мита за диетите
Много хора с наднормено тегло се разочароват от диетите. Те следват стриктно всички правила на програмите за отслабване, но свалените килограми се връщат отново. Разбирането на причините за това, ви позволява да развенчаете митовете за диетите. Именно погрешните схващания за
